Ansiedade sem sintomas de falta de ar e taquicardia, é possível??
Começar com dor cabeça??
Sim. A ansiedade pode se manifestar de muitas formas, e não é obrigatório haver falta de ar ou taquicardia. Algumas pessoas apresentam predominantemente sintomas físicos mais discretos ou localizados.
A dor de cabeça pode, inclusive, ser um dos primeiros sintomas de um episódio de ansiedade. Ela costuma ocorrer por alguns mecanismos:
Contração involuntária da musculatura do couro cabeludo, testa, pescoço e ombros, produzindo a chamada cefaleia tensional.
Aumento do estado de alerta, que torna a pessoa mais sensível à dor.
Alterações do sono, comuns na ansiedade, que favorecem cefaleias.
Fadiga mental e estresse prolongado.
É comum que a dor seja descrita como:
sensação de aperto ou “capacete” em volta da cabeça;
pressão na testa, têmporas ou nuca;
intensidade leve a moderada;
piora ao longo do dia.
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